哈佛大學推薦20個快樂的習慣 Harvard University recommends 20 happy habits
哈佛大學推薦20個快樂的習慣
Harvard University recommends 20 happy habits
Be grateful 學會感恩
Choose your friends wisely 明智地選擇自己的朋友
Cultivate compassion 培養同情心
Keep learning 不斷學習
Become a problem solver 學會解決問題
Do what you love 做你想做的事情
Live in the present 活在當下
Laugh often 要經常笑
Practice forgiveness 學會原諒
Say thanks often 要經常說謝謝
Create deeper connections 學會深交
Keep your agreement 信守承諾
Meditate 冥想
Focus on what you’re doing 專注於你在做的事
Be optimistic 要樂觀
Love unconditionally 無條件的愛
Don’t give up 不要放棄
Do your best and then let go 盡力做到最好,然後放手
Take care of yourself 好好照顧自己
Give back 學會給予
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南無阿彌陀佛 就是
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以終為始 少即是多
化繁為簡 寧缺勿濫
疑人不用 用人不疑