決定快樂幸福的重要關鍵?(What’s the key to happiness)

心靈早餐~決定快樂幸福的重要關鍵?

美國大文豪"馬克吐溫"說:
如果一個人影響了你的情緒,你的焦點應該放在控制自己的情緒上,而不是影響你情緒的人身上。

故事分享:
夫妻之間溝通最易情緒激動,原因太親近,也正因為這樣的因素,雙方情緒會常受到影響而不自知;如果視為理所當然...
當太太希望先生表達真實想法,先生卻保持沉默時,很多太太的反應通常是氣到跳腳,覺得先生拒絕溝通。
這時,為了「刺激」先生講話,太太可能會在言語上更加刻意激怒先生,也就是寧可先生氣到回嘴罵人,也不要他都不說話。
但如果此時的太太反思自己的情緒,可能會發現自己情緒受影響。
太太是最了解先生的人,此時冷靜後想,先生的沉默是為什麼?
於是想起先生曾說:小時候父母互動引起的吵架...
她突然明白,先生的沉默是因為小時候從父母的互動例子看到,表達出真實想法有時會引發吵架,所以為了避免和自己衝突,先生寧可保持沉默。
當太太理解了這一點,氣也消,開始用緩和態度跟先生溝通,先生也願意溝通,不會因為害怕衝突擴大而更加沉默。
太太掌握了這情緒的掌控祕訣,從此家庭變的和偕幸福。

朋友,容易受他人情緒影響,最簡單的原因:對自我不明確的心理狀態不夠清晰,如果是這樣的人,最難過的還是自己。
譬如,有一棟建築物結構不穩定,又沒有圍籬的話,隨便一陣風都會使得整棟建築物嘎嘎作響,讓你每天像坐在海中小船一樣波瀾起伏。
若自己透過不斷自我覺察,開始釐清自我的結構,也就能釐清什麼是我的、什麼不是我的,就不會讓別人的話語隨意附著在自己身上,這就能讓情緒保持穩定和不受影響。

朋友,情緒是自己的,影響的後果包括平時處理事情的順利與否?及延伸出另外的因緣果報;更重要的一點是自己的心理層面和健康。
歷史的見證,三國人物控制不住自己的情緒氣死自己的周瑜,控制的住自己情緒的司馬懿,最終建立晉國。
情緒是決定一個人,是否能夠快樂幸福的重要關鍵。
而決定情緒的重要關鍵,則是自己是否找到那個看透世間人性和天道規律的自己。
而找到那個看透世間人性和天道規律的自己重要關鍵,就看你是以自我看世界,還是無我看世界。

2024年6月18日,
祝福好友,平安喜樂。

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決定快樂幸福的重要關鍵 英文
(What’s the key to happiness)
幸福的關鍵是什麼

㊙️ 諸法實相是宇宙人生的真相

全宇宙是自心現量

▶決定你一生的關鍵字 標籤

一念天堂一念地獄2 一體1 1 人生2 人生充電1 人生功課1 人生如夢1 人生的意義1 人生就是一場大夢1 人生複本1 人是叫不醒的只能痛醒1 人類1 力量2 上帝1 乞丐1 大腦1 女戒1 小說1 不要跟別人講1 不會1 內心1 天人合一1 天下太平之根本1 天使數字1 1 心情1 心情之語1 心想事成1 心靈1 心靈充電1 方向1 世上最大的1 世上最大的監獄是人的大腦1 充電1 充電站1 去做自己應該做的事1 可能性1 囚徒1 必應1 未來1 正能量5 玄一1 玄一致富經典1 玄一夢境1 玄學1 生命目的是在開顯自性功德1 先知1 光明1 全知全覺1 吃得飽睡得著1 合一1 因果定律2 多重宇宙1 宇宙1 宇宙人生的真相8 宇宙法則6 安寧1 成年人最基本的素養1 自己喜歡的事1 自心現量1 自性1 自性自度2 低谷悟智慧1 你要試著讓自己安靜下來1 吸引力法則8 希望1 快樂1 2 我在活著1 我所看見的未來1 我是誰1 我看見1 改變你的未來1 改變命運的鑰匙1 身心靈2 身是業報身1 取捨1 命運2 和平1 宗教2 宗薩欽哲仁波切1 定力1 幸福1 念頭1 抱怨是一種毒藥1 明天1 明白宇宙萬物之理1 東西1 狀態1 玫瑰1 肯定句1 金玉良言1 長輩圖1 阿卡西記錄1 信仰2 信念1 信念創造實相1 信息1 指引1 故事1 活在當下1 活著1 為你推薦1 相信1 看破1 科幻電視劇1 科學3 要致富就不要浪費時間研究貧窮1 哲學4 時間管理1 浴火重生1 真正1 真正的智慧1 矩陣1 祝福1 神的話是路上的光1 神學2 秘密10 索達吉堪布1 能量7 鬼神1 基督教1 強者1 情緒1 敏感1 救你的命1 異世界1 貪戀1 這是真的不是假的1 喜樂的心乃是良藥1 就是1 普渡1 無有淺談1 無常1 無量之網1 發現1 發現錯誤1 量子力學4 開悟3 黑暗1 傳單1 廉價1 1 感召1 感恩1 感恩是最好的解藥1 敬鬼神而遠之1 煩惱1 禁忌1 萬物皆有靈性1 經典1 聖經1 裝睡的人叫不醒1 農曆七月1 遇見1 1 1 預言2 預言家1 預防醫學1 夢如人生1 實相2 實現1 監獄1 福音1 與神對話1 語錄3 障礙1 領悟1 鳳凰涅槃1 價值1 影響1 憂傷的靈使骨枯乾1 敵意1 熱情1 稻盛和夫1 調頻1 諸法實相1 學問1 糖果1 壓力1 擦亮你的眼睛1 薛定諤的貓1 職場充電1 懷疑1 贈人玫瑰手留餘香1 願意1 覺悟2 覺醒3 顯化效應1 靈性3 靈界1 靈魂2 靈學1 觀念1 觀察1 讚美1 ALL-IN-ONE1 Being1 charge1 discover1 everything_is_energy1 Facebook1 Heart1 I1 live-in-the-moment1 matrix1 quote1 SPEC1 The-Power1 the-secret2 Who-Am-I1 YouTube1
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